Inga Dagmar í sínu náttúrulega umhverfi uppi á fjalli. Ljósmynd/Aðsend Inga Dagmar Karlsdóttir er sjúkraþjálfari sem starfar hjá Landspítalanum og Heimasjúkraþjálfun á virkum dögum. Friðrika Hjördís Geirsdóttir rikka@mbl.is Um helgar má oftar en ekki finna hana uppi á fjöllum, þá annaðhvort á fjallaskíðum eða á göngu þar sem hún sinnir gönguleiðsögn undir merkjum Herðubreiðar, en það […]
http://heimasj.is/wp-content/uploads/2016/12/logo-untiteled-1.png00Helgshttp://heimasj.is/wp-content/uploads/2016/12/logo-untiteled-1.pngHelgs2019-03-20 11:54:402019-03-20 11:56:14Markmiðið alltaf að koma heil heim(mbl.is 11.mars 2019)
Unnur Pétursdóttir skrifar 5.1.2018 14:13 Sjúkraþjálfarar hafa nú í vaxandi mæli tekið upp það kerfi við mat á hreyfingu skjólstæðinga sinna að í stað þess að spyrja um hreyfingu, þá er spurt: Hversu mikið situr þú á hverjum degi? Það er nefnilega að mörgu leyti betri mælikvarði á hreyfingu eða hreyfingarleysi, því fólk á almennt […]
http://heimasj.is/wp-content/uploads/2016/12/logo-untiteled-1.png00Helgshttp://heimasj.is/wp-content/uploads/2016/12/logo-untiteled-1.pngHelgs2018-01-07 14:11:142018-01-07 14:11:14Hversu mikið situr þú? (birt á visir.is 05012018)
27. 10. 2017 Þegar talað er um að fólk sé með vöðvabólgu er almennt verið að tala um það sem nefnist á ensku „myalgia“, eða „myofascialpain syndrome (MPS). Þetta leiðindaástand er afar algengt og rannsóknarniðurstöður telja algengi kringum 21-30% í Bandaríkjunum, sem þýðir um 44 miljónir manna og kostnaður heilbrigðiskerfisins er árlega um 47 […]
http://heimasj.is/wp-content/uploads/2016/12/logo-untiteled-1.png00Helgshttp://heimasj.is/wp-content/uploads/2016/12/logo-untiteled-1.pngHelgs2017-11-08 11:21:582018-01-07 14:11:40Vöðvabólga er ekki bólga (tekið af vef: SÍBS BLAÐIÐ 33. árg. 3. tbl. október 2017)
Markmiðið alltaf að koma heil heim(mbl.is 11.mars 2019)
/in Fróðleikur, Óflokkað /by HelgsInga Dagmar í sínu náttúrulega umhverfi uppi á fjalli. Ljósmynd/Aðsend Inga Dagmar Karlsdóttir er sjúkraþjálfari sem starfar hjá Landspítalanum og Heimasjúkraþjálfun á virkum dögum. Friðrika Hjördís Geirsdóttir rikka@mbl.is Um helgar má oftar en ekki finna hana uppi á fjöllum, þá annaðhvort á fjallaskíðum eða á göngu þar sem hún sinnir gönguleiðsögn undir merkjum Herðubreiðar, en það […]
Hversu mikið situr þú? (birt á visir.is 05012018)
/in Fróðleikur /by HelgsUnnur Pétursdóttir skrifar 5.1.2018 14:13 Sjúkraþjálfarar hafa nú í vaxandi mæli tekið upp það kerfi við mat á hreyfingu skjólstæðinga sinna að í stað þess að spyrja um hreyfingu, þá er spurt: Hversu mikið situr þú á hverjum degi? Það er nefnilega að mörgu leyti betri mælikvarði á hreyfingu eða hreyfingarleysi, því fólk á almennt […]
Vöðvabólga er ekki bólga (tekið af vef: SÍBS BLAÐIÐ 33. árg. 3. tbl. október 2017)
/in Fróðleikur /by Helgs27. 10. 2017 Þegar talað er um að fólk sé með vöðvabólgu er almennt verið að tala um það sem nefnist á ensku „myalgia“, eða „myofascialpain syndrome (MPS). Þetta leiðindaástand er afar algengt og rannsóknarniðurstöður telja algengi kringum 21-30% í Bandaríkjunum, sem þýðir um 44 miljónir manna og kostnaður heilbrigðiskerfisins er árlega um 47 […]